第244章 核心力量！（1/2）

第二天，各大媒体的头条全部都是：

“休斯顿火箭主教练杨力放出豪言，誓要夺得2009-2010赛季总冠军”。

杨力为什么要一上来就立flag，不过是给这帮媒体人一个台阶下罢了。

如果不是杨力发出要夺冠的豪言壮语，今天的新闻头条必然会是“詹姆斯，where is your ring”了。

这就会导致这些媒体不光得罪了詹姆斯，更是得罪了ESpN和钩子。

有杨力这篇报道当头条，接下来再放上詹姆斯的大型综艺节目《戒指去哪儿》，就没那么得罪人了。

接下来的季前赛，就是休斯顿火箭练兵的日子。

对这三名未来的全明星后卫，杨力采取了不同的培养方式。

斯蒂芬·库里，这个职业生涯前期带有玻璃人属性的球员。

杨力并没有急着让他进一步开发三分投射和无球跑动能力，而是让他先练身体！

其实库里的身体真的不弱，在体测中所展示出来的数据可以证明，库里还是很强壮的。

库里的硬拉数据是400磅，而天选之子勒布朗·詹姆斯，硬拉数据是406磅。

库里在体测时，在年龄上占优势，但詹姆斯的体重更大，又比库里有优势。

在卧推数据上，库里的84公斤卧推数据是10次。

而和库里身高一样的2011年状元凯里·欧文，他的数据是8次。

反观凯文·杜兰特，他的数据是勉强完成1次。

那为什么职业生涯初期的库里一直看上去十分孱弱呢？

原因很简单，因为库里的核心力量十分弱。

库里职业生涯前期经常性崴脚，除了本身脚踝韧带比较脆弱以外，最大的原因就是核心力量不足！

核心力量的不足，会严重影响运动员的动作稳定性。

仔细观察一下库里每次受伤的镜头就可以看出来，他都是在自身的动作突然变形后造成的崴脚。

而在2012年的那次大伤之后，库里接受了一次大手术。

最关键的是，他在恢复期间特地进行了核心力量的训练。

在伤愈复出后，库里的核心力量已经处于联盟的顶级水平了。

于是库里也就顺利完成了进化。

因为核心力量的提升，不仅是可以帮助库里更不容易受伤。

还有非常重要的一点，那就是提升库里投篮动作的稳定性！

甚至于，还可以提升库里在防守时的对抗能力。

可以这么说，库里从普通球星到联盟超巨的转变，靠的就是核心力量的提升。

如果仔细观察库里的比赛就可以看出，在大伤之前的库里，投篮更随性，手感也是时好时坏。

但是在大伤之后，库里的投篮在随性之中，更多了一丝稳健。

而在对抗后的投篮出手稳定性，大伤后的库里明显有了质的提升。