第49章 夯实基础，新的囚犯（1/2）

“好。”

汉子老实的应了一声。

林默看了看汉子。

虽然对方个头不高，但是浑身肌肉壮硕。

比起大师兄陈博还要强壮几分。

实力应该不错。

郭楚涵见任务完成，便让林默跟着熊涛一起。

林默向其道了声谢，跟着熊涛到了外院。

“小师弟，我叫熊涛，是武馆的二师兄，我先教你怎么练习打沙包，不过练武需要多吃肉，这样才能精壮体魄，你的身材板还是太瘦了。”

林默心想：“我这可是标准身材，还瘦？”

不过，瞅了眼对方手臂上的疙瘩肉。

他忽然觉得对方说这话，好像也不是没有道理。

于是，果断点头：“我知道了，师兄！”

“你今天刚来，就先跟着我练打沙袋吧。”

二师兄熊涛介绍道，“初入门的新手，先要进行沙包训练，这样可以磨练拳脚的硬度、增加杀伤力，还能培养对距离的把控感。

熟练之后，才可以练习木人桩，培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升拳术水平。

然后再进行墙靶训练，磨练拳头的渗透力、增强攻击的连贯与紧密性。

最后一步便是吊腿桩训练，这样可以增强腿部力量、强化平衡能力。”

林默认真聆听。

郭家武馆的练武步骤非常专业。

难怪能在新街口这片武馆云集的地方打出名气来。

后来他才知道，这些都是郭云师父在前人的基础上，总结出来成套的练习方法。

“双手不要握的太紧，不然手部容易紧张，但是也不要松松垮垮的，不然容易伤到关节。”

熊涛走到吊着沙袋的架子旁，开始给他示范。

砰砰砰！

熊涛快速挥拳，沙袋发出一连串的闷响。

“打沙袋要注意腰部和背部开始发力，胳膊减少发力，腿部注意要蹬地发力，将其转化为向前摆动的力，你来试试。”

“好。”

林默走上前去，依照他的方法练习。

咻咻咻！

虽然他故意放缓了出拳速度，但是拳头中蕴藏的气力依然强大。

打的沙袋簌簌作响。

熊涛惊讶地问道：“林师弟，你以前练过拳没有？”

林默赶紧摇头，随便扯了个谎：“没有，我就是生过一场病之后，双手力量突然变得很大。”

熊涛若有所思地点点头：“我带过许多新入门的学员，但是没有一个像你这样，这么快就能领会打沙袋的精髓。

而有些领悟力强的，即便能快速找到窍门，但是实练起来，也没有你的落点和发力准。”

熊涛啧啧称奇。

林默开玩笑说道：“师兄，你说有没有一种可能，我就是那万中无一的练武奇才？”

熊涛挠挠头道：“呃~~我也不知道，反正大师傅总骂我笨，和我相比，你应该算得上练武奇才吧。”

听到这话，林默不知道是该开心还是该难过。

不过他能瞧出这人没什么心眼。

彼此相处起来，倒是很愉快。

熊涛带着林默练了两组沙袋之后，发现后者进步很快。

于是开始带着他练习木人桩。

虽然林默如今已经是暗劲武师。

但是他并不排斥这些基础的训练。

因为归根结底，他一身的实力都是靠走捷径而来。

根本没有像一般的武者那样，经过千锤百炼、艰苦打磨。

如今能有机会夯实武学基础，他自然求之不得。

其实，练武就像盖房子，只有地基打的牢固了，才能够盖成摩天大楼。

原本他还是抱着走过场的心态，现如今却是打心底里乐在其中。