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人到中年之后，精力是有些不如了。37小说37xs.com

《太监武帝》5万字，总共写了七个来月，平均每个月三十几万字，加上书的节奏和结构，竟然就把我累得不行。

还有就是因为成绩的起伏，心态失衡。（其实这本书成绩比《灭世魔帝》好两倍都不止）

导致了严重的失眠，几乎每天都失眠。

尤其是精神压抑，其实今年三月份医生已经给我开了盐酸帕西汀和奥氮平，不过我没吃，靠自己缓解抗过来的。

完本后一个月，为了调节精神压力和失眠，我就去爬山，去走很远的路。

我要放空自己。

去了好些地方，里程加起来可能有上万公里了，每天都两万多步。

经过一个多月的调整，精神状态很好，每天内心愉悦轻快。

失眠还没好，每天依旧吃药，因为药物过敏过去了半个多月全身长疹子。不过这些都没什么了，哪怕长疹子内心也很轻松愉快。

一边放松精神，同时也在反思之前写书犯下的错误。

更重要的就是不停地看书，看其他作者的书，努力地学习其他同仁的优点和长处。