0203 好大好丑（1/1）

其实这种情况只不过血气刺刺激后，肌肉运动产生的力量反应到神魂中的感觉，被放大了。练肉期，就是要将肌肉练得结实，并且能够将肌肉的力量调动出来。虎震调匀气血对肌肉的刺激，就是这样一个过程。一般而言，‘练肉期’对肉食的需求非常大，毕竟需要消耗大量的肌肉能量，一旦结束，就会需要及时补充。所以，练肉有成的人，一般食量会大增。另外，‘练肉期’也有阶段之分，由浅入深，由几个主要部位的大块腱子肌肉开始，循序渐进，逐步深化，直到将所有的肌肉一一都练到。等到许仙有种筋疲力尽的感觉，虎震激终于停止了，代表了第一次‘练肉期’修炼的结束了。缓缓收功后，许仙缓缓呼吸了一口气，睁开眼来，虽然浑身大汗淋淋，但是精神却异常，一点疲劳感也没有。倒是身体上的感觉却让人皱眉，酥麻中多了丝沉重软绵的感觉，虽然在最后使用生物电疗法缓解了一下肌肉疲劳，由于能量消耗过大，造成体力大退，急需补充能量才行。拖着疲软的身体，许仙到屋子里找东西吃，虎震调匀气血让他身体的能量损耗严重，肚皮咕噜咕噜响，好比是一个星期没有吃过东西的感觉，饿到了极点，这是胃对身体反应引发的饥饿感。许仙动作很轻，没有惊动许娇容，找到什么能吃的东西，他是直接往口中塞，实在太饿了。呼！终于将肚皮填得差不多了，许仙坐在了凳子上，缓缓舒了口气，身体上似乎又渐渐恢复了力量感．集市的街道是一条笔直宽阔的青石板路，街道两旁亭台楼阁，店铺更是数不胜数，小商小卖在那不停的吆喝着，人群不停的穿梭，车水马龙，十分的热闹，街道上的男子头带幞头、幅巾，妇女则戴花冠和盖头，身着长衣布衫，少女稀少无比，显然是女子少出门的封建制度。许仙走在人群的街道上，感觉这个朝代有几分宋朝的味道。很快来到庆人堂，许仙走了进去，大清早的看病的人极其少，所有大唐中的人都很是清闲，许仙直接来到后院，就看到王雨黛娇小的身影，指挥着几个学徒做工，她吩咐的井井有条，倒是出乎许仙的意外，本以为她一心练武，那么其他方面肯定是大大咧咧不怎么懂得，不过看她的样子对于药材管理方面是十分有心得。就在这时候许仙看到了一个醒目的人，一个小胖子，就是胖大海那家伙，只见他偷偷摸摸的从后门进来，那个样子让许仙不由的想起了自己在地球小时候读书迟到偷偷溜进教室的情景，有时候还真的的能够昏过去，不过王雨黛眼力很好，很快就看到了他，没有办法，这么大块肉是个人都很容易注意到，当下虎着笑脸道：“死胖子，过来。”胖大海有些战栗的走了过来，看着这个小姑奶奶，王雨黛到没有呵斥他，只是伸出小手道：“你又去新月酒楼了吧，拿来。”胖子哭丧着脸，从怀中掏出了一个小本子，有些不舍的道：“雨黛小姐。你看完后腰给我啊，我可是费了好几天功夫才写下来的。”王雨黛可爱的哼了一声，接过了小册子，不过很快眉头一皱，嘟嚷道：“这字和你人一样，又大又丑。”许仙好奇了，走了上前，来到王雨黛身边，轻声的问道：“雨黛姐，这是什么？”王雨黛感到自己耳根传来一股热气，在听到许仙的声音，先是一惊，连忙原地转身，看到是许仙有些惊喜有些羞涩道：“你干什么呢，忽然走过来，吓人一跳。”“我可是来了半天呢，是你没有注意到啊，雨黛，你手中的那是什么啊。”王雨黛听到他的称呼也发亲密，连姐字都去掉了，心中羞涩，嘴上却是娇嗔道：“怎么忽然叫我名字，要叫姐姐。”许仙见刚才那个威风凛凛的少女在自己面前就变得如此的害羞，心中一荡，走上前一步，几乎要和王语黛面对面了，道：“你是希望做我的雨黛呢还是姐姐。”因为靠的太紧，一股淡淡的幽香从王雨黛的身上散发了出来，飘入了许仙的鼻子，让许仙的心不由的怦怦的直跳了起来，在这一刻，许仙感觉到离自己是如此的近，近得许仙几乎能听到那王语黛的微微的呼吸的声音，那张弹指可破的俏脸，却几乎就在自己的面前，王语黛有俏脸上的那细细的汗毛，在许仙的眼里也不由的清晰可见了起来。看到这里，许仙不由的深深的吸了一口气，仿佛要将那从王语黛的香软的身体上散发出来的那般淡淡的幽香全部都吸入心中一样的。许仙的这句话说得很低，别人都没有听到，王雨黛却是婷婷清清楚楚，羞涩的犹如和了辣椒水一样，火辣辣的，小姑娘虽然性格爽嚷，却哪里听过这样调戏的语气，如果是其他人的下场可想而知，不过面对许仙，昨天那羞人的一幕涌上心来，心中羞涩不已，跺脚嗔了一声道：“坏蛋，不理你了。”咕——奇怪的异声让两人回过神来，只见所有的学徒工都是停下手中的活儿，呆呆的看着这一幕，什么时候见过被他们称之为小母老虎的王家二小姐如此表情，那胖大海更是牛眼瞪的老大，一脸不可思议。刚才的异声就是他喉咙发出来的，王雨黛反应过来，逃也似地的离开了后院，许仙一见，连忙追去。两人一前一后的从后院箱子来到了王家大院，在没有人的角落王语带才停下脚步，王雨黛回过头来，俏脸通红的道：“都怪你，死许仙，臭许仙，让我丢了那么大的脸。”许仙一脸无辜，不过知道她现在羞极，连忙转移话题道：“雨黛，刚才那胖子手中是什么。你看起来很是喜欢的样子。”王雨黛白了他一眼道：“新月楼是我们镇最大的酒楼，里面生意一直很好，最有名的是，里面有个全府州都有名的厨师外，还有一个十分有名的说书大家，他博通古今，能够讲述许多好听的故事，不管是江湖野史，历史正文，甚至有些风花雪夜的蚕眠之事也可以徐徐道来，而且很少有重复的，很受众人的欢迎，不过他每个月只将三天，错过了就很可惜了，因为他不讲重复的，所以有些人就把他的故事边听边记录下来，慢慢欣赏，还有些人有生意头脑，特意把他印刷出来广为流传呢，我也是每期不断的听的，不过最近有些忙没有去，正好小胖子也喜欢这个，喜欢抄写下来回来炫耀的。”说完掏出了那个小本子，递给许仙，许仙结果一看，首先也是一句道：“好大好丑的字。”王雨黛忍不住扑哧一笑道：“是啊，这胖子字太难看了。哪里有你的字好看，疑？等等，这个册子先借给你看如何，你看完后把它抄写出来，然后给我看，嘻嘻，这个主意不错。不许不答应，不然我真的生气了。”“好好，玉黛姐有命，小生怎敢不从。”许仙嬉皮笑脸的接过，王雨黛再次白了他一眼，这个坏人，本以为他是个很正经的人，想不到这么坏，又叫人家玉黛姐了。哼哼，我要好好惩罚他，对了，让他蹲二个时辰的马步！想到这里王语带俏丽的眼睛咕噜一转道：“许仙，吃了饭吗。”“吃了。”“那好，你现在有力气吧，我们去演武场练武，今天我教授你最基本也是最重要的东西。”“什么东西？”“马步！”王雨黛说道练武，神色就严肃起来，很有一番名师的样子道：“你根基不好，以前从来没有练过，腰腿都脚都是稀的。虽然昨天意外的突破了练肉期，但是马步不稳就是大树无根，很快会枯萎的。”“站马步!!!!!!”许仙一听，头有些大，想起来自己中学的时候，那个变态班主任的体罚半蹲！“雨黛，这个我会，不用交了？”“哦！那你站一下试试。”王雨黛走了两步，示意许仙蹲下。许仙立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。“雨黛，是这样么？”王雨黛并不说话，只是微笑的看着。不一会儿，许仙膝盖就开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。许仙知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉发酸的膝盖道：“雨黛，是这样么？”王雨黛摇了摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”“站出个马来？”许仙听不明白。“你看见过人骑马没有？”王雨黛没有了笑容，：“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”“还有这个道理？”许仙从来没有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面。“你看我怎么蹲的。”王雨黛说着，也扎了一个马步，许仙只见到她身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。“来，你来蹲着。”王雨黛做了示范，许仙跟着就学。“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，松，腰坐，腹鼓。”“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”