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第九章【防有灵犀一点通】(1/2)

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<ter></ter>篮坛饿狼传说9_第九章【防有灵犀一点通】来自()&a 看小说就到~就说防外线吧,你的打法不对,你不要只是试图跟上科比,按照他的节奏去移动。好的防守,不只要跟上,还要试着打乱对方的节奏,你有没有发现他有很多球都是在右侧低位转身跳投的时候打进的?”

转身跳投难度很大,科比做的非常娴熟,叶锋毫无办法。“他投球难度很大,我被他晃开后很难追上去封盖,怎么才能打乱他的节奏?”

布莱恩.肖耐心的讲解:“打乱节奏是在他投篮之前,他在单打你的时候,会把球运到自己最熟悉,投篮最准的位置。而你要做的,是尽量把他逼迫到不舒服的位置接球,投篮。比如他在低位三秒区线外一步十拿九稳,如果你能把他逼到两步的位置投篮,就能降低他的命中率。”

叶锋明白一些了。“那我怎么才能不吃假动作呢?我现在别说逼他了,跟都跟不上。”

说总是容易,做起来难。布莱恩.肖笑道:“我可以教你,能领悟多少就看你自己了,防内线、防背身最重要的是抗住,防转身那一下,你做的不错。可是防外线,你太注意对手的假动作和手中的篮球,防外线的要领是在对方接球的一瞬间上去贴身,只要贴紧了,同时双手张开,对方就会没有运球的空间。要是对手接到球的时候你来不及贴身,比如对位科比,那就不要离他太近,留一步的距离,这样他运球或投篮的时候,你有时间反应。重心降低,眼睛平视对方的肩膀,因为任何的变相动作,最先动的就是肩部。另外,手要张开,如果对方朝右侧运球,防守则应当右手在前扰乱对方运球,左手横向张开控制对方突破空间。如对方向左运球则动作相反。你的脚步也不对,步子迈的太大,应该用滑步结合交叉步,对方正常运球时采用滑步防守,对方突破时应采用交叉步防守,快速变向。”

叶锋没有打岔,听的非常仔细,试图全部记在心里。作为球迷看球的时候他觉得什么都简单,现在从球员的角度看待篮球了,才知道打篮球是一门很大的学问,他以前根本不懂。想打好篮球需要花很多心思,职业球员和非职业球员之间差距太大。一个天上,一个地下。

肖就说了这么多,让他仔细观察科比的防守。叶锋知道到2007年科比已经五次入选联盟最佳防守阵容一队,到2012年共9次入选。

nba最佳防守阵容是联盟自1968-1969赛季以来每年对常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由nba30支球队主教练投票选出,各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分,获得第二阵容的选票得1分,最后以得分多少确定两套阵容:得分最高的5名球员组成第一阵容,排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时,将会增加最佳防守阵容的名额。

科比能进9次一阵靠的肯定不是给教练们送礼,教练们更不会是球盲,他是有绝对实力的。

叶锋坐在场下观察着科比。通常球星都不会很认真的防守,科比却在训练中都防的很卖力。奥尼尔离开后,他没有独自带队过过季后赛第一轮,他急着想要证明自己。

科比的防守强不在于大量的盖帽和抢断,而是他的经验和预判。直到科比下场,叶锋还在回味着看到的情景。迪瓦茨拍拍他肩膀道:“叶,别发呆了,准备上场。你看了这么长时间,上去试试吧。对手掩护的时候,你要注意换防。”

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