第308章 - 青萍剑法（4）（1/2）

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为清璃美人儿写长评，拿奖品

“拿命去护她的周全，这就是我的命，并且，我愿意认命，心甘情愿。”

“现在我才知道，原来以命护命，便是他给容儿的保命符……”

“遍体鳞伤，伤上加伤，重中之重。”

“只要是她想做的，我都会毫无保留的支持她，我不会给自己担心的机会。”

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架剑、托剑动作：立剑向上托起，高于头部。210|10|10|10|10|10|10力点：剑刃。3眼视：前方。410|10|10|10|10|10|10要点：剑身要平，叉步或上步与绕剑要同时，剑贴身走立圆，动作要与腰的转动相配合。向上托剑时，注意与武当太极的分脚领剑世别开来。

截剑动作：立剑或平剑用剑刃切断，阴埠截对方，剑身成斜线。210|10|10|10|10|10|10力点：剑刃前部。3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。410|10|10|10|10|10|10要点：腕用横向力，注意用腰劲。

抽剑动作：立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。210|10|10|10|10|10|10力点：沿剑刃滑动。3要点：松腰，肩松沉，协调，腰劲带；剑不要太贴身，手抱圆。

穿剑动作：立剑可平剑使剑尖沿腿、臂或身体同方向穿出。210|10|10|10|10|10|10力点：剑尖。3要点：松腰，穿剑的动作与步行，腰的转动要协调。

提剑动作：立剑或平剑屈腕向上提拉剑把使剑尖向下。210|10|10|10|10|10|10力点：剑柄。3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。410|10|10|10|10|10|10要点：用腰、协调。

捧剑、抱剑动作：立剑或平剑两手体前相合捧。210|10|10|10|10|10|10要点：松腰，剑不要太贴身，手抱圆。

扫剑动作：平剑使剑向左、向右挥摆。210|10|10|10|10|10|10力点：剑刃。3要点：用腰力，剑与臂成一直线，步法与手法要协调、与腰的转动要协调。

斩剑动作：平剑使剑向左、向右挥摆。210|10|10|10|10|10|10力点：剑刃。3要点：剑与臂成一直线，步法与手法与腰的转动要协调，用腰带动臂，横向力。

拦剑动作：立剑斜向上方托架。210|10|10|10|10|10|10力点：在剑刃中后部。3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。410|10|10|10|10|10|10要点：用腰、协调，剑尖微斜向中。

削剑动作：平剑，自异侧下方经胸向同侧前上方，剑尖略高于头。210|10|10|10|10|10|10力点：剑刃。

腕花动作：以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。210|10|10|10|10|10|10要点：松握剑，腕放松，剑绕环时成立圆，剑绕环时剑紧贴身。