心绪（1/2）

进来心绪就如绵绵不绝的春雨，吹落了花瓣，吹乱了头发，拾不起来，也带不走凌乱。

冲突此起彼伏，内心不曾片刻安宁，波涛汹涌，不能自抑。

想要欢快起来，像阳光下奔跑的孩子，自在畅快。

寄希望于天气晴好，可以褪去棉衣，甩开膀子，撒个欢，找回遗忘的快乐，让缠打的情绪见见阳光，除下霉气。

那种心绪不宁的感觉，挥不去，也理不顺。像一团乱麻，撕扯不清，也解不开。

然后开始放任这些心绪，它们越发张狂，翻倍发酵，把我的内心占据，容不下半点冷静，耐心，和气。

动不动就可以发起火，还能不顾后果，把自己惹恼，把别人气炸。

一度陷入困境，无法自拔，更不能抓起心绪，看看究竟为何，这么折磨人。消磨的不止是身体，也更是精神，能量负面的可以吞噬所有的光。

我还是找到安静的地方，独自的面对，深呼吸，找到自己，承认这些思绪，不去辩白，不去撕扯，只静静的观看。

我发现心绪慢慢开始稳定下来，我看到了它背后我的渴求。我开始理解它，开始引导它，然后靠近真相，找到最深处那个最真实的自己。慢慢的踏实了，不再有情绪，开始关注行动，关注我可以做的事情。

那些困扰我的，都是我无法改变的，所以我唯有改变自己，做自己可以做的事情，然后迷茫不见了，失落不见了，天空晴不晴没关系，我也可以室内活动，也可以撒欢，也可以把世界点亮。